Les coachs Profeel vous guident dans la prévention des blessures liées au sport

Que vous soyez non sportif ou à l’inverse un grand sportif, nos coachs sportifs Profeel prennent très au sérieux la prévention des blessures liées au sport ou à votre quotidien. Les exercices proposés par Profeel ont pour but d’empêcher la rechute d’une blessure antérieure ou d’empêcher la venue d’une nouvelle pendant la séance.

Avant toutes séance, votre coach sportif vous accompagnera dans les différents exercices d’échauffements. Pour éviter une entorse ou autre douleur musculaire, le muscle doit être préparé à l’effort. C’est pourquoi l’échauffement a un rôle très important lors des séances de sport.

Comment nos coachs sportifs préservent-ils votre corps ?

Les blessures sont prévenues et évitées grâce au programme d’entraînement proposé par votre coach Profeel. Celui-ci va vous aider à parfaire votre musculature afin que votre corps puisse résister aux chocs que peuvent produire certaines activités. Les exercices de renforcement musculaire et de consolidation sont adaptés en fonction de vos objectifs et de vos capacités. Cela va également vous permettre d’atteindre vos objectifs en toute sérénité.

Il est évidemment primordial pour vous de confier à votre coach sportif personnel vos blessures antérieures ou si vous souffrez actuellement de douleurs.

Lors de votre séance de sport, votre coach vous apprendra à écouter votre corps. Afin d’éviter toute blessure lors des séances, il est conseillé de faire les exercices sportifs progressivement. Une fois la séance terminée, la dernière étape est de passer aux exercices de musculation des cuisses, mollets et autres pour s’étirer parfaitement.

L’absence de sport peut causer des lésions

Nos coachs sportifs Profeel vont également vous aider à vous prévenir, voire vous libérer de lésions ayant pu survenir au travail.

Celles-ci peuvent être dues à une profession assise, à la répétition d’un geste, à une surcharge régulière ou à un affaiblissement des muscles à cause du manque d’activité physique.

Ainsi, vos séances de sport accompagnées de nos coachs vont vous aider à préserver votre corps tout en augmentant vos capacités physiques.

perte de poids

gestion du stress

Prévention de
la rechute

reprise du sport

recherche de
condition physique

Élimination des
maux de dos

mieux dormir

Prévention des
risques cardiaques

Gestion de la
relation personnelle

Encore un grand merci, car PROFEEL participe fortement à cette chaleur humaine que je désire garder malgré le développement du groupe !

Pour notre Team Building, les équipes ont trouvé ce format idéal pour créer la rencontre et les échanges. Activités variées, mixité des équipes, accessible à tous, fédérateur, ludique et plaisant. Organisation bien pensée, très bon format et très bonne animation.

Nous nous sommes adressés à Profeel pour prévenir certains maux et adapter nos pratiques, aussi bien dans les métiers « sédentaires » que les métiers de la vigne ou du chai, où le corps est fortement sollicité. Après un point sur l’hygiène de vie (sport, alimentation, …), nous sommes allés sur le terrain pour mettre en pratique les gestes adaptés à notre poste. La formation a été dynamique, et l’intervenant était très à l’écoute sur les problématiques de chaque service.

Une bouffée d'air frais (et beaucoup de courbatures), des coach sympathiques et encourageants, des exercices ludiques... Merci pour votre bonne humeur et votre professionnalisme !

Excellent coach, souriant, disponible et surtout très efficace ! En ce qui me concerne reprise du sport après 5 ans d'arrêt et une grossesse, renforcement musculaire et autre travail cardio, en quelques mois j'avais perdu du poids et retrouvé la forme. En ce début d'année, nouveau défi, courir mon 1er semi marathon et c'est encore avec profeel que je me prépare …

En quelques mois nous avons mesuré l’importance de savoir s’échauffer, aucun trouble muscullo squellettique n’est déclaré dès lors que les bonnes méthodes sont employées.

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