Pour vous aider à gérer votre stress au quotidien, que ce soit dans votre vie privée ou professionnelle, Profeel Concept propose des séances de préparation mentale.
Ces séances dispensées par des coachs spécialisés en sophrologie permettent à chaque personne de retrouver un bien-être au niveau du mental ou de la confiance en soi. Votre coach sportif particulier abordera également les principes du développement personnel lors de ses séances personnalisées. Évacuer les tensions, apprendre à respirer, surmonter le stress, tous ces objectifs sont possibles grâce à la sophrologie et à la relaxation. Nos coachs sportifs sont là pour vous aider à gérer le stress au quotidien.
La sophrologie au cœur des séances de coaching personnel
Etre en bonne santé ne signifie pas uniquement une absence de maladie, cela implique également un état de bien-être au niveau physique, psychologique et social.
Pour réduire votre stress et diminuer les risques psycho-sociaux, le coach Profeel vous apprend des méthodes de relaxation afin de retrouver un équilibre tant au niveau physique qu’au niveau mental. Le développement personnel et le bien-être sont deux points importants dans notre vie. Cela améliore notre santé.
La sophrologie constitue une méthode puissante, adaptée au rythme de vie de la société moderne. Cette méthode permet d’apprendre à être à l’écoute de soi, de développer une conscience de soi. Elle a pour objectif d’améliorer le bien-être de l’individu et l’épanouissement personnel.
Apprendre à gérer son stress grâce à Profeel
Nous vivons tous des expériences dans notre vie quotidienne qui peuvent engendrer du stress : passer un oral, le bac, le permis de conduire, nouveau travail… Cependant, vous ne devez pas les vivre comme une fatalité en soi. Le but des séances de gestion du stress est de vous apprendre à surmonter ces étapes de la vie, en apprenant à évacuer et gérer les tensions liées au stress.
Votre coach en préparation mentale sera votre guide vers cette quête de gestion du stress.
